Нужна помощь? Напишите нам
Центр
Комплексной
Реабилитации
Позвоните сейчас:
(843) 265-99-09
Приходите, поможем:
г. Казань, ул. Закиева, д.4

Как лечить тревожность

Тревога возникает у всех нормальных людей, как временная проходящая ситуационная реакция на стресс или испуг. Обычно, после исчезновения психотравмирующего агента или ситуации она проходит сама и не требует никакого вмешательства врачей.

Если же тревожное состояние длится достаточно долгое время и лишает человека нормальной жизни, то речь уже идет о тревожном расстройстве, которое требует лечения у специалиста психотерапевта.

Чрезмерная тревожность и беспокойство не покидающее человека ни днем ни ночью, способно вызвать множество психосоматических расстройств и физических недомоганий.

Сейчас на фармацевтическом рынке большое изобилие противотревожных препаратов, отпускаемых без рецепта доктора, но не стоит заниматься самолечением, вы можете убрать только поверхностные симптомы, когда сама причина так и останется в вашем подсознании и рано или поздно даст о себе знать неврозом или депрессивным состоянием.

Тревожные расстройства делятся на тревожно-фобические (панические атаки, генерализованное тревожное расстройство, обессивно-компульсивные расстройства, реакции на стресс) и тревожно-фобические нарушения алаптации (посттравматическое стрессовое расстройство, паническое расстройство).

Диагноз тревожного расстройства может поставить только врач психотерапевт или психиатр и он, определив степень тяжести заболевания назначит эффективное лечение.

Если тревожное расстройство не лечить, то оно может перерасти в более серьезные нарушения в психической сфере и тогда избавиться от болезни будет гораздо труднее и займет больше времени, а самое главное принесет больше вреда вашему организму. Чем дольше вы будете откладывать поход к специалисту и заглушать приступы тревоги препаратами, рекламируемыми по телевидению, тем глубже будете загонять болезнь и при мнимом видимом благополучии, она будет постепенно разрушать вашу психику.

Лечение тревоги проводится различными методами, какой именно метод будет эффективен в вашем конкретном случае решает врач психотерапевт, после проведения полного и детального анализа вашей проблемы.

Используется индивидуальная психотерапия, групповые сеансы, при необходимости назначаются противотревожные препараты в комплексе с витаминами и микроэлементами. Очень большое значение при лечении тревожных расстройств имеет умение расслабляться. На своих сеансах доктор научит вас вовремя «поймать» начало приступа тревоги или паники и даст рекомендации по устранению этих симптомов способом релаксации и другими техниками (дыхательными упражнениями, воздействием на биологически активные точки).

Не откладывайте поход к специалисту, не дайте тревоге загнать вас в угол и лишить нормальной жизни. При правильном и неукоснительном выполнении всех рекомендаций лечащего вас психотерапевта с тревогой можно справиться и научиться ее побеждать.

Статья находится в рубриках: , наркомания, психология

Вернуться к списку.

Я принимаю условия Пользовательского соглашения и даю своё согласие на обработку ООО «ЦИП ЭРА» персональных данных и cookies. Согласен(на).