Нужна помощь? Напишите нам
Центр
Комплексной
Реабилитации
Позвоните сейчас:
(843) 265-99-09
Приходите, поможем:
г. Казань, ул. Закиева, д.4

Муж пьет

Муж пьет. Что делать? Советы близким людям

Близкие люди, это та сила, которая может повлиять на зависимого лучше всего. Поэтому дадим несколько советом о том, как лучше действовать в той или иной ситуации. Ситуации могут быть такими:

  • Намерения бросить пить, у вашего родственника нет;
  • Есть желание отказаться от алкоголя;
  • Уже перестал пить

Первая ситуация наиболее тяжелая и людям оказавшимся в ней, можно посочувствовать. Возможно, вы испытываете отчаяние и не знаете, что делать и как быть. Вроде все меры испробованы, а что делать, чтобы убедить родственника вернуться к здоровому образу жизни – не понятно.

Сдаваться нельзя, т.к. кроме вас никто ничего для не него сделать, скорее всего, не сможет. Необходимо делать все возможное, чтобы спасти человека.

На сегодняшний день, появились современные методики: «точка трезвости» и «трезвый выбор», предлагающие снизить вред для здоровья от алкоголя.

Эти методики эффективны и единственный выход в ситуации, когда пациенты не хотят полного отказа от приема алкоголя, но согласны получать «паллеативную» наркологическую помощь.

Так почему же он не бросает пить?

Ответ достаточно прост – его сопротивление вашим попыткам ему помочь, обусловлено его представлением о жизни. Регулярное употребление алкоголя является для него самой сутью жизни. Хотя, алкоголь давно приносит ему одни неприятности и разочарования – привычка пить осталась на подсознательном уровне. Это давнее ощущение кайфа от спиртного, которое было много лет назад.

Эти воспоминания откладываются в голове на всю жизнь и влияют на поведение человека. Возможно, он признает, что проблема с алкоголем есть, но в голове все равно останется установка, что «пить – горе; а не пить – вдвое». Его страшит сама мысль о трезвой жизни. Как быть? Что делать? А как же жить если нет единственной радости в жизни? Он задается этими вопросами всякий раз, когда вы пытаетесь отговорить его от потребления спиртного. Жизнь без спиртного для него является серой полосой. Открыто он вам это не скажет, но думает так.

В какой-то степени, он боится трезвенеческой жизни, хотя страх не имеет под собой реальных оснований. Представьте, что стеснительному человеку необходимо выступить перед большой аудиторией без подготовки и без дополнительных материалов. Он точно не пойдет этого делать. Хотя, если осмелится, то получит неоценимый опыт, легко освоится и получит удовольствие.

Вы понимаете, насколько он заблуждается, но это его позиция и взгляд на жизнь. Попробуйте взглянуть на мир его глазами. Его понимание жизни сильно искажено, он считает, что если бросить пить, то станет хуже.

Что делать, если муж пьет? Ваша задача:

Чтобы муж не пил, вам необходимо найти веские контраргументы в пользу здорового образа жизни. Желательно проявлять гибкость и менять разные приемы, направленные на борьбу с алкоголем. Нет смысла бесконечно угрожать, как и нет смысла бесконечно ничего не делать. Вы – это самый близкий ему человек, который лучше всех знает особенности его характера, попробуйте найти ключик к его душе, найти общий язык, найти зацепку, на чем можно сыграть.

Пример из жизни: Человек служил в армии, был рубаха парнем и «оторвой», после армии беспробудно пил. Никакие посылы и уговоры не действовали. Как-то к нему пришла дочка трех лет, села на колени и сказал «Папа, ты алкоголик!». Человек, как проснулся – после этого краткого разговора, больше никогда не пил.

Не все аргументы могут сработать, если что-то не действует – ищите новые. Не забывайте говорить, что он вам небезразличен. Чем больше смекалки проявите, тем больше шансов изменить ситуацию в свою пользу. Как вариант – познакомьтесь с бывшим алкоголиком, который уже много лет не пьет. Попросите его поделиться своим опытом трезвости, возможно, его рассказ поможет вашему мужу «проснуться».

Поговорите со своим окружением – возможно, такой человек найдется среди них. Высока вероятность встретить отзывчивого убежденного трезвенника из общества анонимных алкоголиков. Почему бы не обратиться туда?

Чтобы муж не пил, по возможности не ведите борьбу один на один, разговаривайте с его друзьями, коллегами, возможно, вам удастся уговорить кого-то из них бросить пить вместе с вашим мужем. Главное, не оставайтесь со своей проблемой один на один. Не бойтесь разговаривать, пробовать новые подходы в беседах, ищите выход из сложившейся ситуации. Не сдавайтесь!

Вторая ситуация – более благоприятная.

Используйте ее по максимуму. Муж пьет, поговорите с ним, поддерживайте его, предоставьте максимум информации о трезвом образе жизни. Сначала дайте ему почитать ваши материалы, затем обменяйтесь мнениями, пусть у него будет выбор того, что делать.

Если видите, что ваши усилия бесплодны, сделайте паузу, потом подготовьте почву и пробуйте заново. Если в ответ вы получили раздражение или гнев, переводите разговор на другую тему, не провоцируйте родственника на вспышку гнева. Это может быть опасно. Не выясняйте с ним отношения.

Возьмите себе за правило – общаться с ним только в трезвом состоянии. Иногда, кажется, что лучше общение пойдет, после того, как он влипнет в историю или после перепоя. Это не так. Просто, никто не расположен к общению с бодуна. Лучше поговорить через пару дней, когда родственник восстановится физически, а морально еще нет. В некоторой степени время работает на вас. Чем дольше человек пьет, тем ближе он к пониманию, что сам себя травит. Утешение слабое, т.к. момент трезвости может и не наступить. Если такая возможность есть, то не ведите борьбу в одиночку. Вас должно быть большинство. Это нужно для того, что ваш родственник не упрекал вас в постоянных придирках и нападках.

Иногда может помочь такой прием – собираете всех родственников, и каждый по очереди высказывает свое мнение о состоянии вашего мужа. Прием действенный, но требует аккуратности в применении. К критике все относятся негативно, как пьющие, так и не пьющие. С пьющими людьми – конфронтация и резкая критика не работают. Зависимые и так понимают, что пить запоем нехорошо, но придерживаются мнения, что это их личное дело и никто не в праве им указывать, что делать.

Конфронтация – бесполезна и дает лишний повод человеку напиться. Желательно подчеркнуть то, что вы продолжаете верить в родственника, что верите в его здравый смысл, в его характер, в его волю и жизненную силу. Не закрывайте глаза на факты пьянства близкого человека. Когда он будет трезв, спокойно выскажите опасение за его состояние здоровья.

Можно воспользоваться таким приемом. На стенку повесьте календарь и отмечайте дни, когда муж пришел пьяным и в каком состоянии. Слегка пьян – один крестик, средне пьян – два крестика, еле добрался до дома – четыре крестика. Расскажите ему, что это не война, а попытка помочь ему осознать его проблему. Когда соберете хронику его похождений за месяц, покажите мужу. Это будет вещественным доказательством. Если муж продолжает отрицать проблемы с алкоголем, воспользуйтесь видеосъемкой. Муж в момент показа должен быть абсолютно спокоен и трезв. При необходимости, сделайте вторую серию.

Также необходимо понимать, что ваши возможности не безграничны. Если больше не остается сил бороться, то обратитесь к специалистам клиники Эры. Мы поможем вам и поддержим вас в трудной ситуации. Не забывайте – борясь за здоровье своего мужа, не стоит забывать о своем благополучии. Следите за собой, позволяйте себе ходить на встречи с друзьями и т.д. Нельзя позволять человеку раздавить вас и растоптать.

Можно и нужно наполнить свою жизнь смыслом и содержанием. Чем более насыщена жизнь, тем меньше остается места для неврозов и депрессий.

Статья находится в рубриках: , без алкоголя, зависимость, лечение алкоголизма, психология зависимости, реабилитация

Вернуться к списку.

Я принимаю условия Пользовательского соглашения и даю своё согласие на обработку ООО «ЦИП ЭРА» персональных данных и cookies. Согласен(на).